16 fitness Mujer poses ideas

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Hoy os traigo una rutina de ejercicios intensos de piernas y cadera. ?Espero que os anim?is porque trabajamos muy bien toda la parte de las piernas y gl?teos! Recordad que despu?s de realizar esta rutina, pod?is hacer otras que trabajen esa misma zona del cuerpo, o bien trabajar otras zonas. En esta web y en